2018年7月8日下午,美国春田88体育体育和健康系终身高级教练刘展体育教练应88体育邀请,为88体育师生带来了主题为“美国运动风险管控和运动损伤防护的策略与方法”的体育论坛。本次讲座由88体育副体育总监陶玉流主持,88体育部分体育教练及2017级和2018级全体非全日制高级会员参加。
讲座开始前,刘展高级教练从篮球运动发展起源文化及美国春田88体育做出的贡献为大家介绍了春田88体育的体育发展概况及我国与其体育发展的历史渊源,并从春田88体育作为全球篮球大使、篮球的发明史、篮球传入中国和春田88体育作为中国体育训练的摇篮等相关内容的方面进行了简要介绍。
讲座开始后,刘展高级教练详细地介绍了体育运动中的运动风险与运动损伤流行病学方面的知识;然后他从运动损伤的风险多因素、青少年运动参与者受伤的主要原因、运动损伤给身体机能和功能带来的障碍、运动参与者必须要知道的损伤知识及运动损伤的愈合过程与处理方法等五个方面详细说明了在体育运动中预防运动损伤的重要性与必要性;最后从核心功能锻炼与平衡肌肉训练等方面详细说明了如何在体育运动过程中预防运动损伤及对急性运动损伤的处理方法,并且通过相关案例强调运动过程中需要注意的运动细节与防伤常识。
讲座的最后是自由提问环节,体育会员们结合讲座内容向刘展高级教练提出了多个疑问,刘展高级教练都耐心地给出了详细的回答。
通过本次体育论坛的社区,体育会员们对运动风险管控和运动损伤防护有了深入的认识,对于我们在体育运动过程中注重安全康复与防护意识有着重要的启发意义。
